Ninguém jamais acusaria pombos de estar a par com os humanos, especialmente no que diz respeito à inteligência. Mas estranhamente, há uma área em que estamos em pé de igualdade. Apesar de ter cérebros massivamente menores e menos complexos que os nossos, os pombos podem alternar entre as tarefas tão rapidamente quanto os humanos. Em alguns casos, eles até nos ultrapassam.
Cientistas da Ruhr-Universität Bochum, na Alemanha, analisaram o quão rápido os pombos e as pessoas reagem enquanto realizam a mesma tarefa. Acontece que a distância entre os neurônios no cérebro de um pombo é metade da dos humanos, o que compensa sua baixa complexidade. Quando solicitados a interromper uma tarefa e começar outra, os pombos ocasionalmente superam os humanos.
Você conhece esse sentimento do trabalho e da vida - interrupções constantes, seja de alertas de notificação ou de um colega que passa pela sua mesa ou até mesmo de sua própria percepção de que você deve prestar atenção a algo no meio de outra coisa. Apesar de ser bom um multitarefa pode ser um ponto de orgulho, 98 por cento de nós são realmente terríveis nisso. Precisamos de tempo para recuperar e reorientar após as interrupções, e até mesmo a menor distração pode significar perder 23 minutos voltando à tarefa.
A melhor maneira de se manter produtivo é a tarefa única. Lembre-se de estados de fluxo e estar na zona? Livrar-se de distrações e estabelecer limites em torno do seu tempo e espaço é o seu melhor aliado para fazer o seu melhor trabalho. Isso não significa trabalhar o tempo todo. As pausas são importantes - então agende-as. Dar-se limites em torno das tarefas é uma das ferramentas de produtividade mais fáceis. Você pode achar que está mais feliz com seu trabalho e com você mesmo, o que é uma boa razão para deixar multitarefa para os pássaros.