6 coisas para fazer às segundas-feiras para garantir uma semana produtiva

crédito: @victoriascottage via Twenty20

Particularmente no verão, é difícil passar do período geralmente livre de trabalho dos fins de semana para a crise das segundas-feiras. Mas uma vez que você está na sua mesa, você quer ser o mais produtivo possível, e certifique-se de que a semana significa fazer o máximo possível. Então, como você pode fazer isso acontecer?

Há algumas coisas que você pode fazer às segundas-feiras para garantir que a semana tenha a ver com produtividade e progredir, e não apenas com a recuperação. Aqui estão alguns que recomendamos.

1. Comece a trabalhar cedo.

Uma parte super importante da sua segunda-feira é dar a si mesmo uma chance de lutar. Se você está atrasado e exausto, e sentando em sua mesa 45 minutos depois que você quisesse, sua segunda-feira (e provavelmente sua semana inteira) manterá aquele tom frenético. Defina seu alarme um pouquinho cedo, comece a trabalhar 20 minutos antes do que você costuma fazer, e dê a si mesmo o presente de calma e tempo. Isso faz muita diferença.

2. Definir metas.

Dê uma olhada na sua semana e defina algumas metas para isso. Estabelecer 8-9 gols maiores para a semana inteira e 3-4 gols menores para sua segunda-feira é um bom lugar para começar.

3. Pesquise a semana inteira.

Confira seus planos para a semana - tanto pessoais quanto profissionais - e tenha uma noção da sua semana. Em que dias você estará trabalhando até tarde? Quais dias você tem planos logo após o trabalho? Isso ajudará você a configurar seus horários diários e evitar que você passe a semana toda imaginando o que está por vir.

4. Confira a lista de tarefas da semana passada.

Olhe para a sua lista de afazeres da semana passada e veja o que transita e o que é agora apenas poeira ao vento. Apenas carregue as coisas que você não fez que ainda são importantes para você e ainda importam. Não há necessidade de cegamente recopiar a lista da semana passada para esta semana, algumas prioridades podem ter mudado.

5. Faça a coisa que está pairando sobre sua cabeça.

Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente há um item de trabalho que você não recebeu na semana anterior e que ainda está pairando sobre sua cabeça - um e-mail que você queria mandar, uma reunião que você deveria ter, um documento que você não teve a chance de olhar. Em vez de manter esse estresse iminente por mais uma semana, pare com isso na segunda-feira. Levante essa nuvem.

6. Reserve tempo para si mesmo.

Pode ser sedutor para turbo seu caminho através do trabalho, mas todos nós precisamos de algum tempo para se recuperar. Certifique-se de construir isso dentro Segunda-feira deve incluir um treino, uma prática de meditação, uma caminhada ao redor do bloco - o que é que você precisa para libertar sua mente e permitir-lhe fazer o melhor trabalho possível.