Um certo tipo de escritório fará qualquer coisa para impedir que os funcionários fiquem sentados o dia todo. Mesas de pé, mesas de esteira, academias no local, recesso adulto - são todas tentativas de manter os trabalhadores ativos e satisfeitos. Se sentar é o "novo tabagismo" de efeitos de saúde a longo prazo, você pode encontrar seu empregador considerando os próprios termos do seu emprego um passivo. Segundo alguns advogados, talvez devessem.
A jurista Natalie Pedersen e Lisa Eisenberg, da Drexel University, foram as autoras de uma futura análise de potenciais pedidos de compensação dos trabalhadores em ambientes sedentários. Muitos trabalhos de escritório exigem longas horas na frente de um computador por sua própria natureza, mas as conseqüências para a saúde desses requisitos podem ser terríveis. A hipertensão arterial, o alto nível de açúcar no sangue, o excesso de gordura corporal e o colesterol alto são apenas alguns dos riscos para a saúde que são elevados em longos períodos de repouso. Alguns estudos sugeriram correlações com risco elevado de câncer e problemas cardiovasculares.
O seu empregador é responsável por essas condições, como uma empresa de mineração pode ser responsável pela doença do pulmão negro? Talvez, dizem Pedersen e Eisenberg. Se nada mais, a introdução de custos de responsabilidade poderia estimular as empresas a melhorar seus ambientes de trabalho para seus funcionários. Isso poderia ir além dos programas de bem-estar dos funcionários ou desmobilizar as academias; na Dinamarca, por exemplo, os trabalhadores têm o direito a um balcão permanente por lei desde 2014. Outras empresas estruturam seus espaços de escritório para tornar as coisas menos convenientes, de modo que os trabalhadores terão que esticar um pouco mais as pernas.
Claro, Pedersen e Eisenberg não são os primeiros a fazer essa pergunta. Processos judiciais anteriores buscando indenização de trabalhadores por todo o dia não foram muito longe. Um grande problema está provando que o dano aconteceu especificamente por causa das condições do local de trabalho, e que isso foi acidental. Mas há um caso a ser feito de que melhorar as condições para os trabalhadores sedentários pode ajudar a manter baixos os custos dos cuidados de saúde, de uma forma que não é paternalista ou invasiva. Pedersen chama isso simplesmente reconhecendo "o custo total do emprego".
Além das mudanças de cima para baixo, há muitas maneiras de se manter em movimento no escritório. Talvez o mais fácil? O site gratuito StandTimer permite que você defina uma variedade de alarmes para notificá-lo de que é hora de pausa, mesmo que seja apenas por um breve trecho ou por um passeio. Apenas dois minutos de cada vez podem fazer uma grande diferença.