Coisas: É ótimo. Pode fazer você se sentir melhor na queda de um chapéu. Muita coisa, no entanto, é sufocante, e nós apenas percebemos que estamos lá quando já é tarde demais.
Novas pesquisas sugerem que há uma maneira confiável de se afastar do materialismo. Pesquisadores de marketing da Universidade de Illinois, em Chicago, acabam de divulgar um estudo sobre a promoção da gratidão. Os sujeitos eram crianças e adolescentes, mas as lições parecem bastante universais. Os participantes que mantiveram um diário diário de gratidão foram, no final da experiência, mais gratos pelo que tinham ou tinham e menos preocupados em adquirir ou ter coisas.
Isso está de acordo com outras pesquisas que ligam a atenção plena à paz interior relacionada ao dinheiro. A terapia de varejo é muitas vezes uma maneira de tentar impor ordem em um mundo caótico e indiferente, o que torna um desafio psicológico com uma solução psicológica. Com um pequeno ajuste em como você encontra o mundo, você pode gastar com sucesso, pegar você mesmo antes das compras por impulso, e até reconectar por que precisa gastar para se sentir melhor.
Reconhecer o papel das emoções em como você toma decisões de compra pode ir ainda mais longe para o seu benefício. Desvendar os seus sentimentos em relação aos orçamentos pode realmente ajudá-lo a construir riqueza, enquanto a nostalgia foi mostrada para ajudar você a economizar. E se você está realmente pronto para aparar suas posses, não se preocupe em ir todo Marie Kondo e lamentar isso logo depois - reduzir seus pertences em apenas 10% já é um ótimo começo.