Nenhum filme captura o desamparo de uma viagem de baixa qualidade como os minutos iniciais de Espaço de escritório. Cada um de nossos protagonistas dirige-se a um parque de escritórios suburbanos em trânsito de carros, incapaz de escapar e incapaz de seguir em frente. É uma representação perfeita do que todo mundo odeia ao começar a trabalhar, mesmo que você utilize o transporte público.
É um salto fácil de "meu trajeto é frustrante" para "todos os deslocamentos são ruins", mas não tire conclusões precipitadas ainda. Um novo estudo de uma coalizão de pesquisadores europeus conclui que você pode realmente tornar-se mais feliz no seu caminho para o escritório. Você apenas tem que adicionar um pouco de verde ou azul.
Uma pesquisa com mais de 3.500 participantes em quatro países da Europa descobriu que os funcionários que se deslocam diariamente por um ambiente natural têm melhores pontuações em saúde mental do que aqueles que não o fizeram. Isso não tem que significar caminhar para o seu trabalho diário ou caiaque para o trabalho; mesmo estando perto de um parque da cidade, um corpo ou água, ou uma rua arborizada ajudou. Dito isto, aqueles com as maiores pontuações de saúde mental, muitas vezes caminharam ou pedalaram para o trabalho.
Comutadores não são brincadeira, como investimentos de tempo e dinheiro. Algumas empresas estão até criando incentivos financeiros para morar mais perto do escritório, para que os funcionários possam ter um desempenho melhor. De qualquer forma, vale a pena integrar o mundo natural em sua vida cotidiana, mas você pode balançá-lo. Você (e seu chefe) provavelmente se agradecerão por isso no final.