Em março de 2012, atingi o fundo do poço no meu vício em álcool e remédios contra dor. Eu era uma casca do meu antigo eu e mal sobrevivi fisicamente e financeiramente. Depois de pagar meu aluguel, gastei a maior parte do meu dinheiro restante em álcool. Freqüentemente não havia dinheiro suficiente para ambos. Paguei pouco das minhas contas ou dívidas, não abri meu correio e vi os envelopes se acumularem. No final de cada mês, eu procurava nos bolsos por troco ou levava qualquer coisa que eu pudesse vender para uma loja de penhores. Eu vivi para usar e costumava viver. O vício é uma doença tão poderosa que não só destrói a mente e o corpo; isso destrói seus relacionamentos e qualquer semblante de uma vida significativa. Não era uma existência para uma mulher de 32 anos. Quando cheguei em recuperação, não fui apenas quebrado, mas acabei com cerca de US $ 30.000 em dívidas. Hoje estou livre de dívidas. Eu enfrentei as conseqüências de minhas ações e saí de dívidas.
Nos primeiros dias de recuperação, fiquei desempregado. Francamente, essa foi a melhor coisa para mim e minha recuperação. Isso me deu o espaço para processar uma mudança de vida. Depois de deixar o emprego, recebi uma pequena quantia em dinheiro, mas isso só me sustentaria por alguns meses, então eu precisava ser inteligente para enfrentar minhas consequências financeiras.
Eu fiz isso de uma maneira metódica e não tive vergonha de pedir ajuda. Estes são os passos que eu dei:
- Primeiro, obtive ajuda com meu vício e estabeleci uma sólida rede de suporte. Isso foi inestimável para enfrentar a montanha de dívidas que eu estava lidando. Eu tinha alguém para me dar palavras sobre encorajamento e para ajudar a me manter responsável e perguntei o que eu estava fazendo em uma base regular. Quer esteja em recuperação ou enfrentando uma montanha de dívidas, peça ajuda a alguém que possa ser uma boa caixa de ressonância.
- O próximo passo foi abrir meu e-mail. Na adicção ativa, não abri nenhum dos meus e-mails; empilhou-se e foi apenas mais uma bagunça para evitar. Foi uma parte difícil e crítica do processo: você não pode negar o que há em preto e branco.
- Tendo organizado cada conta em uma pilha de empresas, liguei para cada credor e confirmei a quantidade real de dinheiro que eu devia. Eu então tive uma lista definitiva de credores, seus detalhes de contato e um quadro completo da minha dívida. Expliquei minha situação, pedi desculpas e pedi, sempre que possível, que suspendesse as multas por atraso de pagamento enquanto reunia informações sobre o quadro completo de minha dívida.
- Eu então planejei um orçamento de minha renda e despesas. Portanto, eu poderia ter uma visão realista do meu rendimento disponível. De lá eu defini uma quantia que eu poderia pagar. Ter um segundo conjunto de olhares sobre tudo ajudou muito.
- Eu pesquisei a dívida e tomei conhecimento de que algumas empresas permitem acordos parciais se você pagar uma quantia fixa. Da minha lista de credores, fiz uma lista daqueles que permitiriam isso. Vale a pena notar que, em alguns casos, se você resolver parcialmente, isso permanecerá no seu arquivo de crédito por 6 anos.
- Eu liguei para cada credor e expliquei a situação completa e o que eu poderia pagar. Pedi a ajuda deles para concordar com um plano de pagamento razoável para acertar as coisas. Eu pedi aqueles que tomariam um acordo parcial e negociaram uma figura com eles. Eu me estabeleci onde pude e fiz um compromisso regular para pagar as dívidas remanescentes.
Demorou pouco mais de quatro longos anos, algumas semanas sobrevivendo com apenas US $ 50. Fiquei me lembrando por que estava fazendo e tinha uma planilha à mão mostrando a luz no fim do túnel. Cheguei lá no final e os benefícios para a minha auto-estima fizeram a luta valer a pena. O universo tem uma maneira estranha de recompensá-lo por fazer o bem e os benefícios foram muito gratificantes para o meu espírito e paz de espírito.
Escritor, blogueira, nutricionista e defensora da recuperação, Olivia Pennelle (Liv), está em recuperação a longo prazo. Liv acredita apaixonadamente em uma abordagem fluida e holística para a recuperação. Seu popular site Liv's Recovery Kitchen é um recurso para nutrição e recuperação. Em suas entrevistas, ela dá uma visão única sobre a vida de figuras proeminentes em recuperação. Liv é treinadora de nutrição qualificada, perdeu quase 50 libras e compartilha suas deliciosas receitas. Ela também dá uma conta muito crua de sua própria jornada em recuperação e perda de peso. Para Liv, a cozinha representa o coração da casa: comer, compartilhar e amar.