Lone wolfing não é mais legal. Pedir ajuda é legal. Mesmo que seja estressante ou embaraçoso, na verdade você tem mais chances de obter o backup de que precisa do que imagina. Enquanto as pessoas muitas vezes estão dispostas a ajudar quando perguntadas, a maneira como você pergunta pode fazer uma grande diferença em como isso ajuda você a se relacionar.
Escrevendo para A revisão do negócio de Harvard, a psicóloga social Heidi Grant apresenta uma estrutura completa para solicitar assistência em maneiras que funcionem para todos. Obviamente abordagens diferentes funcionam para pessoas diferentes, especialmente quando você considera coisas como hierarquias de trabalho. Mas os métodos mais bem-sucedidos têm uma coisa em comum: eles colocam você e a pessoa que você está perguntando do mesmo lado de um problema.
Grant aconselha os leitores a dividir suas perguntas em três etapas antes de fazê-las. Primeiro, considere como fazer sua abordagem sem forçar a outra pessoa a um canto. Abridores como "Posso pedir um favor?" e "Sinto muito, mas …" tendem a fazer as pessoas se sentirem presas.
Em seguida, enquadre sua pergunta de uma forma que coloque você na mesma equipe. Ao invés de ir com "Nós somos as duas únicas mulheres neste projeto", Grant sugere "Você percebeu que somos interrompidos o tempo todo?" Isso destaca uma experiência compartilhada, em vez de uma identidade compartilhada presumida.
Finalmente, certifique-se de pedir algo de uma maneira que fortaleça a outra pessoa. Em vez de apenas ser alguém com algo de que você precisa, pense em como sua solicitação é uma oportunidade para a outra pessoa (seu exemplo: "Seja um doador generoso" versus "Doe agora"). Grant também ilustra como o conhecimento e a articulação do que você quer exatamente ajudará vocês - assim como a gratidão. Alguma forma de "obrigado", usada como fechamento por e-mail, produziu marcadamente mais resultados do que um "Mais Melhor" ou "Cheers" mais formal.