Todos nós queremos dar a nós mesmos e aos nossos entes queridos as melhores vidas possíveis. Isso geralmente significa tomar grandes e pequenas decisões todos os dias sobre dinheiro, tempo e energia. É fácil ficar preso na sua própria bolha social e pensar que só há um jeito de ser feliz. A verdade é que a maioria das pessoas em casa e em todo o mundo pode dizer-lhe para aliviar a si mesmo.
Um estudo internacional, publicado nesta semana, analisou as concepções da vida ideal em nove locais principais: Austrália, Chile, China, Hong Kong, Índia, Japão, Peru, Rússia e Estados Unidos. Esses países abrangem uma variedade de culturas e perspectivas, e os dados vieram de quase 2.400 participantes. Esses participantes avaliaram vários ideais pessoais e sociais, incluindo felicidade, moralidade, liberdade individual, segurança nacional e autoestima. Se você é um perfeccionista rígido, os resultados podem surpreendê-lo.
"Nossa pesquisa mostra que o senso de perfeição das pessoas é surpreendentemente modesto", disse o primeiro autor Matthew J. Hornsey em um comunicado de imprensa. "As pessoas queriam ter qualidades positivas, como saúde e felicidade, mas não com a exclusão de outras experiências mais sombrias - elas queriam cerca de 75% de uma coisa boa".
É importante ter motivação e ambição. Mas também é importante entender o que é uma pressão externa a que você está sucumbindo e o que é um estilo de vida que o tornará verdadeiramente feliz. Nunca é um momento ruim para avaliar sua própria felicidade e objetivos, e descobrir por que você está com tanta fome deles. Se você está traçando seu curso porque é realmente o seu próprio curso, isso é o mais importante.