Índice:

Anonim

A população dos EUA com 65 anos ou mais dobrará entre os anos de 2000 e 2030, de acordo com a Administração sobre o Envelhecimento. Medicare e outros planos de seguro de saúde projetados para essa população envelhecida incluem um benefício de exercício chamado SilverSneakers. Os instrutores SilverSneakers são treinados pelo SilverSneakers Fitness Program, da Healthways, para ensinar classes de exercícios aos idosos que criam força, equilíbrio, resistência e flexibilidade. As instalações SilverSneakers procuram instrutores de 18 anos ou mais com experiência nas áreas de treinamento aeróbico, ioga e cardio.

xcredit: shironosov / iStock / Getty Images

Degrau

Obter uma certificação de CPR. A certificação CPR pode ser obtida através de uma instalação local da Cruz Vermelha. A Cruz Vermelha Americana ensina regularmente aulas de primeiros socorros e CPR em cidades de todo o país. Você pode encontrar uma turma perto de você inserindo um CEP na ferramenta de pesquisa de turma encontrada no site da Cruz Vermelha (consulte Recursos).

Degrau

Qualifique-se para uma certificação de exercício ou ganhe um diploma universitário de dois ou quatro anos. Os instrutores devem possuir um diploma ou uma certificação antes de se tornarem empregados como instrutores SilverSneaker. Graus aceitáveis ​​são aqueles na ciência da saúde ou do exercício, recreação da educação física. As certificações aceitáveis ​​devem ser reconhecidas nacionalmente e incluir aquelas oferecidas pelo Conselho Americano de Exercício, YMCA ou a Associação de Aeróbica e Fitness da América (consulte Recursos).

Degrau

Entre em contato com a organização local SilverSneakers e informe-se sobre as vagas de instrutor disponíveis.Os instrutores SilverSneakers são contratados e pagos pela organização local e não pela organização nacional. Pergunte quais classes precisam de instrutores e escolha um ou mais que você gostaria de ensinar. Pergunte sobre como se inscrever e treinar para ensinar esses cursos específicos.

Degrau

Participe de um curso de treinamento de instrutor oferecido pela SilverSneakers. O curso de treinamento deve ser para a classe que o instrutor gostaria de ensinar. É necessário um registro on-line gratuito no Centro de Recursos do Instrutor SilverSneakers para visualizar os workshops atuais oferecidos (consulte Recursos).

Degrau

Participe do workshop de Força Muscular e Amplitude de Movimento ministrado pela organização SilverSneakers. O workshop deve ser concluído no primeiro ano de ensino de uma classe SilverSneakers. Uma turma pode ser localizada através do Centro de Recursos de Instrutores online no site da Healthways. (consulte Recursos)

Degrau

Complete os requisitos para recertificação para continuar ensinando para SilverSneakers. A SilverSneakers exige que seus instrutores participem de um workshop da SilverSneakers a cada quatro anos para cada formato de classe da SilverSneakers ensinado. A atual certificação de CPR deve ser mantida. As certificações de CPR da Cruz Vermelha Americana são geralmente atuais por dois anos.

Recomendado Escolha dos editores