Índice:
Criar um orçamento de supermercado para uma família de quatro pessoas pode parecer uma tarefa assustadora. Ao contrário das despesas fixas, como um empréstimo de carro ou hipoteca, as compras flutuam constantemente, e pode ser um desafio criar o orçamento certo. Também é difícil determinar quanto você deve orçamentar, pois esse montante depende muito da sua renda.
Planos do USDA
O Departamento de Agricultura dos Estados Unidos ou o USDA criaram quatro planos alimentares principais para dar às famílias um guia nutricional para orçamentar sua renda para alimentação. O plano de alimentação econômica é o plano mais barato, seguido pelo plano de baixo custo, o plano de custo moderado e o plano liberal. O custo de cada plano é baseado na quantidade de alimentos comprados. O tipo de alimento sugerido para cada plano completa uma dieta nutricional típica para uma família.
Uma família de quatro pessoas com filhos de dois a três e quatro a cinco anos deve gastar cerca de US $ 511,60 por mês em um plano de alimentos econômico, US $ 650,60 em um plano alimentar de baixo custo, US $ 803,90 em um plano alimentar de custo moderado. US $ 996,20 em um plano liberal. O custo de cada plano aumenta à medida que as crianças envelhecem. Por exemplo, o custo de um plano econômico para crianças de seis a oito e de nove a 11 anos é de US $ 587,40. Todos os dados estão de acordo com o USDA e em dezembro de 2010. Você pode ler as diretrizes para todos os quatro planos de alimentos do USDA on-line.
Quanto você deve gastar?
Se você está confuso sobre qual plano alimentar seguir, olhe suas finanças para mais respostas. Crie um orçamento e adicione suas despesas totais e dinheiro restante. Se você tem muito pouco dinheiro - ou nenhum - sobrando, então olhe para o seu orçamento de mercearia. Você deve tentar manter seu orçamento de mercearia inferior a 15% de sua renda total, se possível. Obviamente, essa porcentagem é difícil de aderir se você tiver uma renda menor com quatro pessoas.
Cupons e Vendas
Uma forma de otimizar seu orçamento para toda a família é cortar cupons e comprar produtos que estão à venda. Muitas lojas oferecem um buy-in e recebem ofertas gratuitas, que são especialmente úteis para uma família de quatro pessoas. De acordo com o site msnbc.msn.com, Gary Foreman, do site da Dollar Stretcher, sugere que as pessoas podem cortar seu orçamento em 15% simplesmente comprando mantimentos que estão à venda.
SNAP
O Programa de Assistência Nutricional Suplementar ou SNAP é um programa de assistência federal para aqueles que não podem pagar por um estilo de vida saudável devido a restrições de renda. Se você está tendo dificuldades para fazer orçamentos e pagar suas contas, você pode se qualificar para o SNAP. O SNAP é o antigo programa Food Stamp. Se você tem uma renda mensal bruta de US $ 2.389 ou menos e uma renda mensal líquida de US $ 1.838, provavelmente se qualifica para o SNAP. Se você se qualificar para o SNAP, você receberá um cartão SNAP que você pode usar para comprar mantimentos. Você receberá dinheiro a cada mês no cartão; o montante é determinado pelo seu rendimento mensal.