Locais de trabalho tóxicos e chefes abusivos nos acompanham do trabalho para casa, às vezes muito depois de termos deixado um emprego por completo. Cada tirano mesquinho parece horrível em sua própria maneira especial quando você está no meio dela, mas na maioria das vezes, o mau gerenciamento tende a se assemelhar a si mesmo. Os funcionários desenvolvem maneiras de resistir ou lidar com esses chefes, e esses métodos nos dizem muito sobre a maldade específica que estão prejudicando.
Psicólogos da Universidade Estadual de Portland acabam de lançar um estudo sobre "comportamento de cidadania organizacional", que são as maneiras pelas quais você vai além do trabalho, e como isso acontece quando seu chefe é um valentão. Os pesquisadores identificaram duas categorias principais de maneiras que os trabalhadores fazem no trabalho em situações abusivas: as reações surgem em resposta à injustiça e ao estresse no trabalho.
Quando os funcionários acreditam que seu supervisor os está tratando injustamente, sua resistência tende ao racional. Os trabalhadores sabotarão projetos, participarão do voluntariado ou comparecerão tarde às reuniões ou ao trabalho em si. Por outro lado, os empregados que se debruçam sob stress reagem de forma mais incontrolável. "Você não dorme bem, então chega tarde ou faz uma pausa mais longa, ataca seus colegas de trabalho ou desobedece as instruções", disse o co-autor Liu-Qin Yang.
Algumas dessas condições podem ser atenuadas por conta própria, mas a exposição a longo prazo a esse tipo de tratamento não vale a pena. Sempre que estiver em condições de sair, deixe-se desintoxicar de seu trabalho ruim. É menos provável que você carregue esses mecanismos de enfrentamento em seu novo local de trabalho - e com maior probabilidade de viver a vida profissional que você deseja.