Aos três anos sóbrio, eu estava no meio de pagar dívidas de dezenas de milhares de dólares. Enquanto sóbrio, eu estava infeliz. Eu estava completamente falido. Minha vida consistiu em reuniões e trabalho. Eu estava em um trabalho que eu odiava, mas isso era compatível com a minha recuperação, já que não era muito desgastante. Eu não podia me dar ao luxo de fazer muitas coisas divertidas. A maioria dos convites sociais foram seguidos com a pergunta, quantos? e a declaração Eu não posso permitir isso.
Então veio o treinamento. Eu diria até que o coaching mudou minha vida.
Se eu não tivesse sido treinado; Eu não acho que eu teria desenvolvido um lado da azáfama que resultou no meu sonho de se mudar do Reino Unido para os EUA.
Eu me deparei com o treinamento, lidando com o dano físico do vício. No uso ativo, ganhei 150 quilos. No processo de recuperação, lidei com a causa raiz dos meus problemas; as coisas que me levam a usar substâncias externas para escapar. Comer emocional foi a última coisa a ir. Como eu aprendi a lidar com a recuperação de maneira realista, atingível e fácil de manter, apliquei essa metodologia à perda de peso. A única maneira que parecia possível é com a ajuda de um treinador, uma situação cara-a-cara. No entanto, eu estava com as minhas bolas de olho em dívidas e vivendo em US $ 80 por semana.
Eu fiz o que eu sabia melhor, eu apressei. Eu vi um anúncio no trabalho para um técnico de saúde. Eu dei um salto de fé e entrei em contato com ela. Eu estava completamente aberto sobre a minha situação e perguntei se poderíamos descobrir um plano de pagamento que eu poderia pagar. Ela disse sim. Nós dividimos o custo do meu programa ao longo de 12 meses; que incluiu um pacote completo de treinamento nutricional e uma sessão de treinamento mensal. Os benefícios foram imensos.
Durante esse tempo, eu perdi 50 quilos, fui inspirado para começar meu blog (Liv's Recovery Kitchen) e encontrei meu senso de identidade. Eu aprendi o que me inspirou e como tenho vontade de ajudar os outros. Eu realizei minha própria qualificação em coaching de saúde. Eu removi as barreiras que estavam no caminho de mim perseguindo meus sonhos. Eu paguei minha dívida.
Desde aquela época, tive mais períodos de treinamento para me fazer passar por pontos difíceis. Tempos em que me sinto preso em uma rotina em um trabalho que eu odiava, contemplando a minha futura mudança para os EUA. No entanto, como uma empresa iniciante e na minha posição financeira, enfrentei o mesmo dilema: não podia pagar. Eu me apressei novamente. Eu encontrei treinamento gratuito através do programa de treinamento e desenvolvimento no trabalho. Essas sessões me ajudaram a formular um plano para alcançar meu potencial e colocar em ação uma mudança para os EUA.
Agora, nos EUA, ajustei e desenvolvi meu negócio. Um ponto que conheço poderia se beneficiar de um pouco de treinamento direcional. Eu sigo vários treinadores conhecidos no Facebook, entrei em seus grupos e estendi a mão; perguntando se alguém estava aceitando clientes pro-bono. Eles foram.
Hoje acredito que tudo é possível.
Estou ansioso para o que o futuro reserva. Encorajo-vos a ter a sua convicção, o coaching não está fora do seu orçamento.
Escritor, blogueira, nutricionista e defensora da recuperação, Olivia Pennelle (Liv), está em recuperação a longo prazo. Liv acredita apaixonadamente em uma abordagem fluida e holística para a recuperação. Seu popular site Liv's Recovery Kitchen é um recurso para nutrição e recuperação. Em suas entrevistas, ela dá uma visão única sobre a vida de figuras proeminentes em recuperação. Liv é treinadora de nutrição qualificada, perdeu quase 50 libras e compartilha suas deliciosas receitas. Ela também dá uma conta muito crua de sua própria jornada em recuperação e perda de peso. Para Liv, a cozinha representa o coração da casa: comer, compartilhar e amar.