Índice:
- Meditação
- Exercício
- Gratidão
- Tomando estes três hábitos em conta, você pode resolver algumas das coisas que nos levam a cometer erros com o nosso dinheiro em primeiro lugar. Você pode aprender a ser menos reativo, aprender a lidar com o desconforto e aprender a ser feliz com o que já tem.
Quando se trata de dinheiro, você pode se surpreender ao ouvir que alguns hábitos de dinheiro não têm nada a ver com dinheiro. Na verdade, quanto mais me educo sobre finanças, mais percebo que a gestão de dinheiro quase não tem nada a ver com números.
Números e dinheiro real são apenas um ponto de partida. É uma ferramenta que usamos e é sobre isso. Na verdade, o dinheiro tem muito mais a ver com nossos próprios pensamentos, emoções e comportamentos do que realmente tem a ver com o dinheiro escondido em sua carteira.
Aqui estão três hábitos de dinheiro que, à primeira vista, não têm nada a ver com dinheiro, mas podem ajudá-lo a administrar melhor suas finanças de qualquer maneira.
Meditação
Como um yogi, eu tenho uma prática de meditação bastante regular por alguns anos. Por causa disso, fiquei ciente de como me comporto quando estou regularmente meditando contra quando não estou. Eu também sei como isso me afeta financeiramente.
Principalmente, quando não estou meditando, sou muito mais reativo ao que está acontecendo ao meu redor. Além disso, não posso me concentrar também. Quando isso acontece, tenho notado que sou mais propenso a participar de atividades como gastos emocionais e tirar meus sentimentos no meu cartão de crédito.
Há também mais uma forma de meditação ajuda minhas finanças. Nos estágios iniciais do meu negócio, eu estava passando por uma montanha-russa emocional e financeira. Meditação me ajudou a lidar com meus sentimentos e permanecer resiliente em minha carreira.
Exercício
O exercício é outra coisa que, à primeira vista, parece não ter nada a ver com dinheiro. No entanto, nos últimos anos, passei a considerar o exercício como uma ótima metáfora para administrar dinheiro.
Estou usando yoga como exemplo, embora o mesmo conceito possa ser aplicado a qualquer forma de exercício. No tatame, tenho que sorrir e segurar poses difíceis. Eu tenho que aprender a me sentir confortável com o desconforto quando meu corpo não está acostumado a uma pose em particular. Fora da esteira, eu tenho que fazer o mesmo, apenas na vida real.
O dinheiro nem sempre é confortável, nem mesmo no mínimo. Assim, nos momentos em que estou sentindo o desconforto, lembro-me de que, se meu corpo consegue ficar confortável com o desconforto, minha mente também pode. Isto veio especialmente a calhar sempre que assumo um risco financeiro, como investir no meu negócio.
Gratidão
A abundância atrai mais abundância, que é onde a gratidão entra em jogo como um hábito de dinheiro.
De acordo com um artigo da Harvard Health, aqueles que têm o hábito de serem gratos por tudo o que têm - o que não significa necessariamente dinheiro - são frequentemente mais felizes em suas vidas. Se você é mais feliz, fica mais aberto a oportunidades ao seu redor, muitas das quais podem ajudá-lo a ganhar mais.