Millennials têm sido chamados de "Me Me Me Generation", mas agora há rumores de que a "Geração de Self-Care" pode ser um apelido mais adequado. De acordo com uma pesquisa do Pew Research Center, os millennials supostamente gastam mais dinheiro em melhorias pessoais - ou seja, exercícios físicos, dieta, coaching de vida, meditação - do que qualquer geração anterior a eles. A indústria de auto-ajuda é um empreendimento de US $ 10 bilhões por ano, e os millennials devem agradecer em grande parte.
Então, por que tudo isso está acontecendo? Existem algumas respostas para essa pergunta. O autocuidado não é novidade - as pessoas fazem isso desde os tempos antigos. Mas há algo sobre a confluência da internet, mídia social, desestigmatização de problemas de saúde mental, e um ambiente político e econômico altamente estressante e volátil, que faz com que essa geração se sinta como um bom momento para cuidar de si mesmos - e não há absolutamente nenhuma vergonha nesse jogo.
Em uma reportagem da NPR sobre o especialista em saúde mental Hyepin Im, algumas das razões pelas quais essa geração é tão voltada para o autocuidado são tão dispostas a gastar dinheiro com isso. "O aumento da conscientização é muito poderoso", disse ela à NPR. "A outra parte, de certa forma, somos constantemente bombardeados em auto-absorção." A auto-absorção parece, por sua vez, levar ao desejo de auto-aperfeiçoamento; e (como mencionado anteriormente) a estigmatização de toda uma série de problemas - tanto mentais quanto físicos - por sua vez leva ao autocuidado. É uma tempestade perfeita que fez com que o autocuidado chegasse ao topo das listas de prioridades das pessoas.
E aí está, uma geração que só quer ser o seu melhor e mais saudável eu - e está disposta a gastar o dinheiro necessário para isso.