Você pode encher a cozinha do escritório com café, pode oferecer bônus relacionados ao desempenho, mas há uma maneira muito mais simples de aumentar a felicidade no local de trabalho: o Windows.
Não é novidade que os humanos precisam de luz natural. Passe algumas horas em uma sala sem janelas, e as chances são que você vai começar a se sentir muito estranho. O que torna tão estranho considerar quantos locais de trabalho ainda não possuem janelas e operam exclusivamente via luz artificial.
Um estudo realizado há alguns anos com funcionários de escritórios hipotetizou que "a exposição à luz natural tem efeitos profundos sobre fatores como humor, cognição, sono, saúde e medidas comportamentais". Suas descobertas estavam certas no alvo.
Eles concluíram que os trabalhadores de escritório com acesso a janelas e luz natural dormiam melhor à noite, tinham sono mais eficiente e eram mais ativos no trabalho. Então, basicamente, a luz melhorou a vida em geral. Como o estudo afirma, há uma "forte associação entre a exposição à luz do dia no ambiente de trabalho e a qualidade do sono, padrões de atividade e qualidade de vida dos trabalhadores de escritório".
Quem sabia que algumas janelas poderiam ter um impacto tão dramático?