Quase todos nós nos orgulhamos de sermos grandes multitarefas. Podemos fazer malabarismos com e-mails, trabalhos, telefonemas e projetos - tudo isso enquanto colocamos a TV em segundo plano. Bem, uma nova pesquisa da Universidade de Tel Aviv mostra que, embora muitos de nós possam pensar que somos multitarefas, o que estamos realmente fazendo é alternar entre várias tarefas diferentes e gastar muita energia cerebral nesse ínterim. De fato, o estudo chega a dizer que apenas 2% da população efetivamente realizam multitarefas, o que significa que 98% de nós não fazem isso.
Para aqueles 98% de nós que ineficientemente multitarefa o estudo diz que o ato de tentar multitarefa, "exige que nossos cérebros focar uma e outra vez - e reduz a produtividade total em 40%." Isso é um grande número.
Mas não tenha medo, existem maneiras de se programar para ser um multitarefa melhor, e a maneira de vencer essa guerra é através de um processo chamado "reativando a memória aprendida". Basicamente, o que acontece é o seguinte: existe uma maneira de integrar o comportamento aprendido, expondo-se a duas tarefas semelhantes de uma só vez. Então, torna-se mais uma questão de memória muscular do que inverter o cérebro entre duas tarefas. Então, digamos, você está lendo ao mesmo tempo aspirando. Se você aprender a fazer as duas coisas em conjunto, então eles não lutarão pelo mesmo espaço no cérebro e você - pelo menos momentaneamente - se encontrará nesse ilustre 2%.
Dito isso, você nunca aprenderá a ler duas coisas ao mesmo tempo, de modo que o argumento de que você pode ler seus e-mails enquanto examina simultaneamente as anotações da reunião simplesmente não é verdade; pelo menos não para 98% de nós.