Sair costumava ser mais divertido, e você não está imaginando isso. Uma nova pesquisa apontou por que e propôs a correção perfeita. Você provavelmente não vai gostar, até que você realmente goste.
Psicólogos da Universidade da Columbia Britânica rastrearam o uso de mais de 300 telefones celulares durante uma noite de confraternização. Aqueles que mantiveram seus telefones fora durante a refeição e conversa relataram se sentir mais distraídos e mais entediados, bem como uma diminuição notável em quanto eles gostaram da noite. Outros 100 participantes responderam a perguntas cinco vezes por dia durante uma semana, monitorando o humor e o uso do dispositivo móvel nos últimos 15 minutos. Eles relataram menos prazer de interações pessoais também.
"Provavelmente não arruinará sua vida social se você usar seu telefone ocasionalmente durante o jantar", disse o coautor Ryan Dwyer em um comunicado à imprensa, "mas o uso freqüente de celulares durante essas interações sociais pode afetar seu bem-estar com o tempo."
A multitarefa deve ser como todos nós rolamos nos dias de hoje, mas honestamente, isso sempre foi para os pássaros (literalmente). Se você está gastando tempo e dinheiro para se conectar com outras pessoas, os pesquisadores da UBC recomendam se concentrar nos que estão bem à sua frente, em vez daqueles mediados por um dispositivo. Pense em entrar em um estado de fluxo - essa é a melhor maneira de experimentar seus amigos, familiares e entes queridos. Colocar seu celular longe lhe dá o maior retorno possível, metaforicamente e literalmente.