Não importa quem você é, provavelmente você já teve a conversa sobre sua temporada favorita. Quer você goste de clima de jaqueta, se divirta ao sol ou se esconda ao lado de uma fogueira, alguém sempre tem uma opinião forte sobre qual época do ano é a melhor (e por que a sua está errada). Se você tem um ódio para o tempo quente, porém, você está longe de ficar sozinho. É definitivamente mais fácil amar o verão, quando você começa a gastá-lo sem fazer nada.
Uma nova pesquisa publicada este mês reforça uma queixa antiga: às vezes seu cérebro realmente se derrete quando as temperaturas sobem e permanecem altas. Alguns desafortunados universitários da área de Boston fizeram testes logo pela manhã, depois de dormirem em um dormitório com ar-condicionado ou sem um. O ex-média de 71 graus centígrados confortáveis, enquanto o último se aproximava de 80 sufocantes.
Os alunos nos quartos sem AC pontuaram cerca de 13 pontos a menos; eles também deram cerca de 10% menos respostas corretas por minuto. Calor realmente afeta seu desempenho. (Assim como o ambiente frio, para ser justo: há alguns anos, os cientistas mostraram que o ar condicionado na maioria dos edifícios de escritórios é calibrado para a produção de calor corporal dos homens, deixando as mulheres congeladas nos locais de trabalho em todo o mundo - e talvez menos produtivas).
Se você não está em condições de gerenciar o termostato do seu escritório, ainda existem maneiras de se manter confortável. Manter-se hidratado e usar roupas soltas e respiráveis são dicas unissex. Mas, se você se pegar nos meses de verão, não sinta que precisa se esforçar muito - afinal de contas, o verão está ficando cada vez mais difícil para você.